【新川西】ストレッチ
2019-02-05
こんばんは。ひだまり新川西です。
音楽を聴き、身体の柔軟性や気持ちの安定、動作の模倣などを目的としながら、ストレッチヨガを行なっています。
継続は力なり。
みんなが音に合わせて、腕を伸ばしたり、カラダを倒したり。
ザワザワする子がいません。
あ。この曲は？と、音楽に反応する子も。
木のポーズがしたい。勇者のポーズは？と、動きのリクエストも。
何事も結果はすぐに出ない、けれど。
ゆっくり、ゆっくり。みんなのチカラになれたら。
そんな想いで日々活動していますよ。
目指せ！ヨガ、ストレッチマスター
